NATUROPATIA
Secondo la Naturopatia, la condizione naturale dell’ uomo è la salute, cioè il meraviglioso equilibrio dinamico che il nostro organismo è naturalmente in grado di mantenere. La malattia ha soltanto un fine: ripristinare questo equilibrio.
Non appena questo equilibrio è in pericolo, il corpo, ben prima che compaiano segnali clinicamente accertabili di disfunzioni o malattie, ce lo segnala.
Insonnia, ansia, sovrappeso, condizioni di stress, dolori articolari, ritenzione idrica, squilibri metabolici, intolleranze alimentari sono altrettanti campanelli d’ allarme che ci avvertono che qualcosa nel nostro stile di vita dev’essere cambiato.
La gamma di strumenti e rimedi naturali a nostra disposizione per facilitare l’azione autorisanatrice dell’ organismo è vastissima.
Tra questi, i più semplici ed efficaci sono la Respirazione Diaframmatica, l’ Alimentazione e, in alcuni casi, i Fiori di Bach.
La Respirazione Diaframmatica
L’ Alimentazione
I fiori di Bach
